Comment faire pour lâcher prise, prendre du recul concrètement ?
La pression de l’excellence, de la performance, de la réactivité à tout moment… le regard de l’autre, voire la compétition en entreprise empêchent la prise de recul et le lâcher prise.
C'est le moment de passer à l’action: découvrez 5 exercices pour lâcher prise, prendre du recul.
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AU SOMMAIRE DE CE LIVRE BLANC :
La réforme du dialogue social : vers un dialogue social plus stratégique ?
Le recours accru aux contractuels encouragé et mieux encadré par la réforme ?
Culture déontologique et lutte contre les conflits d’intérêt : quid de la réforme ?
Dossier spécial : l’égalité professionnelle dans la fonction publique
AU SOMMAIRE DE CE LIVRE BLANC :
AU SOMMAIRE DE CE LIVRE BLANC :
Définir ce qu'est le lâcher prise et ce qui nous empêche de lâcher prise
Prendre conscience de nos mécanismes automatiques
Aborder 5 exercices pour vous aider à prendre du recul et lâcher prise
Élaborer votre plan d'action pour agir maintenant
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